Cari Tahu Jumlah Malaikat Anda

Saya Menggunakan Humor Sebagai Mekanisme Pertahanan & Saya Tidak Bisa Berhenti

Hai, saya seorang penulis komedi dan stand-up comedian. Saya menggunakan humor sebagai mekanisme pertahanan dan saya tidak bisa berhenti. Ini adalah mekanisme koping yang membantu saya mengatasi stres, kecemasan, dan depresi. Ini caraku berurusan dengan dunia. Saya tahu itu tidak sehat, tapi begitulah cara saya mengatasinya.


Saya tidak terlalu menyadarinya sampai saya berada di pemakaman nenek saya ketika saya berusia 13 tahun. Salah satu saudara dan sepupu saya berkumpul untuk mengucapkan selamat tinggal dan entah dari mana, saya mengomentari lipstik di giginya. Hanya dua dari mereka yang tertawa dan sisanya menatapku dengan tak percaya. Saya kemudian dihukum oleh ibu saya karena tidak sopan, tetapi saya mengatakan kepadanya bahwa saya tidak dapat menahannya, kata-kata itu keluar begitu saja. Saya telah melakukan hal-hal canggung yang sama sejak saat itu.

Tumbuh dewasa, saya selalu merasa berbeda dari yang lain.

Saya tidak punya alasan untuk itu, tetapi saya tidak pernah berpikir orang akan menyukai saya. Saya adalah anak aneh sendirian di ayunan taman bermain berbicara sendiri dan jika seseorang benar-benar mencoba mendekati saya, saya terlalu takut saya akan mempermalukan diri sendiri untuk mengatakan apa pun. Saya terus berusaha untuk terlibat dengan teman-teman saya tetapi saya sangat pemalu. Saya menemukan satu-satunya cara agar saya merasa nyaman dalam pengaturan kelompok adalah jika saya membuat orang tertawa. Kadang-kadang saya mengolok-olok diri saya sendiri, kadang-kadang saya membuat lelucon tentang situasi secara umum, tetapi saya membuat diri saya lega dan saat itulah saya mulai merasa seolah-olah saya termasuk.

Itu membantu saya mengatasi ketakutan besar.

Menjadi seorang introvert berkontribusi pada masalah yang saya alami dalam berteman. Situasi sosial seringkali sedikit canggung dan bagaimanapun juga, saya akhirnya mempermalukan diri sendiri. Saya benci perhatian, itu salah satu hal yang paling tidak saya sukai di dunia. Dengan menertawakan kecelakaan apa pun yang saya alami, saya dapat mengatasi perasaan memalukan dari semua fokus pada saya setiap kali saya melakukan sesuatu yang tidak biasa atau bodoh. Itu membantu saya mengatasinya dan saya tahu itu satu-satunya cara saya bisa melewati masa remaja. Tanpa humor saya, saya tidak akan selamat.

Itu meringankan suasana hati ketika segala sesuatunya menjadi terlalu berat.

Sekarang saya sudah dewasa, banyak hal telah berubah sedikit dan saya dapat menangani kondisi serius dengan jauh lebih baik. Saya suka membicarakan banyak hal, apakah itu dengan teman atau keluarga atau bahkan di tempat kerja, tetapi jika percakapan mulai menjadi menakutkan, humor akan muncul. Saya bahkan terkadang tidak bisa mengendalikannya, ini seperti respons alami dalam keadaan seperti itu. Untungnya itu diterima dengan baik di sebagian besar waktu dan saya bahkan diberi tahu bahwa itu melegakan. Saya tahu itu tidak akan selalu menjadi masalah, jadi saya berusaha untuk berhati-hati.


Saya tidak takut menghadapi hal-hal sulit.

Ini adalah pertanyaan yang banyak saya dapatkan. Jawaban saya untuk itu sama sekali tidak. Hanya karena saya tidak menghadapinya saat ini tidak berarti saya mendorongnya ke bawah dan mengelompokkannya. Saya memiliki cara khusus untuk menangani stres dan masa-masa sulit yang bekerja sangat baik untuk saya. Saya dapat membicarakannya dengan teman dekat, keluarga, atau seseorang yang menjalin hubungan dengan saya.

Saya kadang-kadang lebih suka berbicara sendiri dan membahas skenario di kepala saya.

Saya memahami bahwa orang mungkin tidak setuju atau memahami metode khusus saya, sama seperti saya tidak mengerti mengapa mereka TIDAK menggunakan humor selama masa-masa sulit. Yang bisa saya lakukan hanyalah menjelaskan cara saya sebaik mungkin, tetapi saya berusaha untuk tidak terlalu khawatir tentang apa yang dipikirkan orang lain. Saya harus melakukan apa yang benar untuk saya.


>