10 Pelajaran yang Saya Pelajari Ketika Saya Berhenti Menjadi Orang yang Menyenangkan & Mulai Memprioritaskan Diri Sendiri
Apakah Anda orang yang menyenangkan? Apakah Anda sering menemukan diri Anda menempatkan orang lain di atas diri Anda sendiri? Jika demikian, Anda tidak sendirian. Orang-orang yang menyenangkan sering dianggap baik dan suka membantu, tetapi sebenarnya mereka biasanya tidak bahagia dan stres. Jika Anda orang yang menyenangkan, inilah saatnya untuk mengutamakan diri sendiri. Berikut adalah 10 pelajaran yang saya pelajari ketika saya berhenti menjadi orang yang menyenangkan dan mulai mengutamakan diri saya sendiri: 1. Tidak apa-apa untuk mengatakan 'tidak.' 2. Anda tidak harus sempurna. 3. Tidak apa-apa membuat kesalahan. 4. Anda tidak harus selalu menyenangkan semua orang. 5. Anda tidak bisa membuat semua orang bahagia sepanjang waktu. 6. Kadang-kadang tidak apa-apa untuk mengutamakan diri sendiri. 7. Anda tidak harus selalu bersikap baik. 8. Tidak apa-apa untuk bersikap asertif dan membela diri sendiri. 9. Anda tidak harus melakukan semuanya sendiri; tidak apa-apa untuk meminta bantuan kadang-kadang
Sekali waktu, saya adalah keset. Oke, itu sedikit murah hati. Saya bukan sekadar keset kaki—saya adalah keset berbicara yang berterima kasih kepada Anda karena telah menginjaknya. Terobsesi untuk membuat orang-orang di sekitar saya bahagia, saya tidak pernah mengatakan tidak untuk bantuan, tidak peduli seberapa besar atau kecilnya—atau seberapa buruk orang yang meminta itu memperlakukan saya. Ini adalah proses yang panjang untuk menghentikan kebiasaan ini, tetapi inilah yang saya pelajari selama ini:
Anda tidak menjadi orang yang menyenangkan dalam semalam. 
Jika Anda adalah keset atau orang yang menyenangkan, kemungkinan besar Anda telah menjadi keset selama bertahun-tahun, bahkan mungkin puluhan tahun. Anda tidak hanya bangun seperti itu suatu hari. Jika Anda seperti saya, Anda akan mengalami momen 'aha' di mana Anda tiba-tiba menyadari bahwa Anda adalah salah satunya. Ketika ini terjadi, Anda akan melihat sekeliling dan menyadari bahwa Anda mengenal banyak sekali orang yang menginjak-injak Anda dan benar-benar tidak memperlakukan Anda dengan baik.
Yang terbaik adalah bertarung satu per satu. 
Saat Anda memutuskan untuk berhenti menjadi orang yang menyenangkan, Anda dihadapkan pada tugas untuk menetapkan batasan baru dengan hampir semua orang dalam hidup Anda. Sangat menggoda pada titik ini untuk menjadi sedikit gila dan mulai mencoba menetapkan batasan dengan setiap orang yang Anda temui dalam setiap hal kecil. Ini adalah reaksi alami untuk menyadari bahwa Anda diterima begitu saja, tetapi lebih baik menahan keinginan itu. Sebaliknya, fokuslah pada satu hal pada satu waktu. Pacu dirimu. Jika tidak, Anda akan kehabisan tenaga, terutama karena Anda masih membangun keterampilan baru saat berlatih menjadi lebih asertif.
Saat belajar ketegasan, mulailah dengan hal-hal kecil. 
Salah satu hal yang Anda lakukan saat menyenangkan orang lain adalah Anda mengikuti hal-hal kecil yang mengganggu Anda yang tidak terlalu penting. Bahkan jika konsesi kecil ini tidak menimbulkan masalah, Anda juga dapat membiasakan diri untuk tetap diam tentang hal-hal besar. Bagian dari pembalikan siklus adalah berlatih pertempuran kecil sebagai cara untuk memulai pola baru. Ini akan memberi Anda latihan berharga membangun keterampilan yang Anda perlukan untuk bertarung dalam pertempuran besar. Mulailah dengan memberi tahu pelayan (dengan sopan) bahwa mereka salah memesan alih-alih memakan kesalahan itu dalam diam. Jangan mulai dengan berbaris ke kantor bos Anda dan menuntut kenaikan .
Batasan bukan tentang memberi tahu orang lain apa yang harus dilakukan. 
Menetapkan batasan dengan orang lain bukanlah sikap suka memerintah. Batasan mengomunikasikan apa yang Anda setujui dan apa yang tidak Anda setujui—bukan tentang memberi tahu mereka apa yang harus dilakukan. Dengan batasan, Anda mengungkapkan apa yang Anda butuhkan dan orang lain dapat memutuskan apa yang ingin mereka lakukan dengan informasi tersebut. Misalnya: 'Maaf, tetapi saya tidak akan meminjamkan uang lagi kepada Anda sampai Anda membayar kembali ketika saya meminjamkan Anda sebelumnya.'
Batasan sangat individual. 
Batasan bervariasi dari orang ke orang. Apa yang mungkin Anda inginkan atau butuhkan mungkin tampak tidak masuk akal bagi orang lain dan sebaliknya. Hanya karena batasan pribadi Anda berbeda dari batasan orang lain, bukan berarti salah satu dari Anda konyol atau salah karena memilikinya. Namun, beberapa batasan yang sangat umum mencakup ekspektasi bahwa Anda tidak akan disebut-sebut atau disalahkan atas hal-hal yang bukan kesalahan Anda dan bahwa Anda dapat meminta ruang dari orang lain saat Anda membutuhkannya.
